A menstruação é um dos mais importantes sinais da saúde feminina. Monitorar o ciclo menstrual é essencial para entender o que está acontecendo dentro do corpo e ter uma saúde reprodutiva saudável.
Felizmente, há alguns aplicativos que podem ajudar você a rastrear e monitorar seu ciclo menstrual. Aqui estão 5 aplicativos para monitorar a menstruação:
- Clue: O Clue é um aplicativo de monitoramento de ciclo menstrual gratuito. Ele ajuda a rastrear os sintomas, fluxo e humor durante o ciclo menstrual. O aplicativo também oferece recomendações sobre o que fazer para melhorar a saúde reprodutiva.
- Flo: O Flo é outro aplicativo de monitoramento de ciclo menstrual gratuito. Ele possui uma plataforma intuitiva que ajuda a rastrear sintomas, humor, ovulação e fertilidade. O aplicativo também oferece recomendações e conselhos sobre o que fazer para melhorar a saúde reprodutiva.
- Period Tracker: O Period Tracker é um aplicativo de monitoramento de ciclo menstrual gratuito. Ele ajuda a rastrear sintomas, ovulação, humor e fluxo. O aplicativo também fornece informações sobre a saúde reprodutiva e recomendações sobre como melhorar a saúde.
- Eve by Glow: O Eve by Glow é um aplicativo de monitoramento de ciclo menstrual gratuito. Ele ajuda a rastrear sintomas, fluxo, humor e fertilidade. O aplicativo também fornece informações sobre o que fazer para melhorar a saúde reprodutiva.
- MyFlo: O MyFlo é um aplicativo de monitoramento de ciclo menstrual gratuito. Ele ajuda a rastrear sintomas, ovulação, humor e fertilidade. O aplicativo também fornece recomendações sobre o que fazer para melhorar a saúde reprodutiva.
Esses aplicativos ajudam você a rastrear seu ciclo menstrual e obter informações sobre a saúde reprodutiva. Eles também oferecem recomendações sobre o que fazer para melhorar a saúde reprodutiva. Se você quiser monitorar seu ciclo menstrual, experimente um desses aplicativos!
